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2020-01-21 03:01作者:admin

在日常生活叫做,很多准妈妈非常忧心,自己家的宝宝总是翻来覆去睡不着。
孩子又不会说话,自己只能干着急。
那么,6个月宝宝睡觉翻来翻去是怎么回事?下面小编将为大家解答!6个月宝宝睡觉翻来翻去
1.生理原因
三个月以内的孩子易惊可以是正常的,因为神经系统还没有发育完全。

2.缺乏微量元素
如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。

3.太冷或者太热
很多时候宝宝睡不踏实,是因为妈妈们盖得太厚热醒了,或者是被子没盖好冻着了。

4.缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。

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缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

5.白天受到惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。
轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。
情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

6.睡前太过兴奋或刺激
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。

7.过分安静
些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。
这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。
往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。
所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

8.乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生乳头依恋,区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。

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这些宝宝经常是含着乳头入睡,一旦发现乳头不见了即大哭起来,一定要含着乳头才能重新入睡。
如果能断了宝宝这一习惯是最好,也可以考虑使用安抚奶嘴。

9.尿布湿了或者要拉尿
如果尿不湿了,爸妈没有来得及给小宝宝更换,小宝宝不舒服就会哭闹,不肯睡觉。
所以,如果小宝宝半夜哭闹,爸妈要先查看宝宝的尿布是不是湿了,要及时给宝宝更换尿布,让宝宝有一个干爽舒适的睡眠。

10.吃太饱或饿肚子
宝宝吃的太饱,肚子会胀的难受睡不着,宝宝肚子饿更哭闹不停。
新生儿宝宝要按需喂养,宝宝不愿意吃不要强行给宝宝吃奶,也不要让宝宝饿着。

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11.患有寄生虫
小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。
如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
宝宝睡不踏实怎么办
1.排除疾病因素
首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。

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晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。
如果是,要对症下药。

2.适当补钙
大部分孩子晚上睡觉不踏实,是由于缺钙引起,适量补充钙和维生素D。

3.创造良好的睡眠环境
避免给孩子盖得太多太厚,同时不能过分安静,让宝宝适应正常的睡眠环境。
可以通过灯光、小床等营造适合宝宝睡觉的氛围。

培养宝宝良好的睡眠习惯
俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”,白天不要给宝宝吃太多难以消化的东西,网上入睡前可以给宝宝适当奶粉,洗个温水澡,然后灯光调暗,给宝宝适度的包被或者小床,让宝宝感到安全,同时通过讲故事或者放适当的音乐,让宝宝自然入睡,长期养成习惯,宝宝的睡眠自然会好很多。
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