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女人月经史做到“一洗三不洗”妇科病不招惹你

2019-06-01 13:27作者:佚名

  一洗:勤洗脚,月经期间每晚用热水泡泡脚,可以帮助促进身体的血液循环,温养子宫,对女性月经期手脚冰凉,痛经的问题都有很好的缓解改善效果。

女人月经史做到“一洗三不洗”妇科病不招惹你

  

  三不洗:1不洗头,在月经的前三天,最好别洗头,因为这可能会影响体内淤血的顺利排出,导致痛经的发生,若一定要洗,也要及时用吹风机吹干。

女人月经史做到“一洗三不洗”妇科病不招惹你

  

  2,冷水别洗手。在月经期间无论是洗碗还是洗衣服都要注意把水烧的热乎乎的,避免湿寒之气刺激子宫,导致痛经的加剧,当然找一个疼爱自己的男朋友,把家务交给他是最好不过的了。3,不可盆浴。月经期间泡澡很容易就引起各种妇科炎症的发生,这时最好的清洁方式是用流动的温热水,来冲洗身体。

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