月子病的寒气怎么排出

如何排出月子病的寒气，产妇需要看看吗 所谓月子病，就是中医理论认为在坐月子期间，没有做好必要的保暖防护，感受风寒，寒气入体体内，引发的月子病，所以得了月子病后需要及时排出寒气。排出的方法包括以下几种：

一是热敷和蒸桑拿，每晚睡前用湿热毛巾只放在受凉的部位，热敷能促进局部血液循环，起到疏通经络的作用。重要的是将体内的寒气排出，或在恶露完全干净后使用蒸汽。因为蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、发汗带出寒气的作用。

二是按摩，在身体清洗干净后，利用中药按摩进行推拿，促进寒气排出，同时解除疲劳。

三是中药调理，产褥期过后，可以用中药进行调理。

四是针灸，针灸或艾灸可以强身健体，补充益气。